９月の営業案内
定休日 ※毎週日曜＆月曜
４（日）、５（月）、１１（日）、１２（月）、１８（日）、１９（月）、
２５（日）、２６（月）
営業時間
平日 11時〜15時（ランチラストオーダー 14時）
土曜＆祝日 11時〜18時半（ラストオーダー 18時）
※９月１０日（土）のみ、都合によりランチのラストオーダーを１５時とさせていただきます。カフェ営業は１８時までです。
イベント
毎週金曜は 感じるヨガ＠ウミカフェドナ の日。
９月も毎週金曜開催します。
さらに今月は！！！
９月１７日（土） 満月の海ヨガ 開催します！
umicafeDONA／ウミカフェ ドナ
〒945-1341 新潟県柏崎市宮川2359
TEL＆FAX 0257-35-2573
URL http://umicafedona.com○9:30AM - 10:45AM ◯参加費／1,500yen
◯持ち物／ヨガマット、動きやすい服装、必要な方は飲み物など
※伸縮性があり、あぐらで足が圧迫されないもの、ゆるやかなものがおすすめです（ジーンズ不可）
◯定員／8名（ご予約優先）
◯ご予約・お問合せ
お電話、メールにて受付いたします
電話番号／ 0257-35-2573（ウミカフェ ドナ ）
メールアドレス／siddhi_mata☆yahoo.co.jp（長橋）
※☆を＠に変えて送信
※アドレス受信設定お願いします
〒945-1341 新潟県柏崎市宮川2359
TEL＆FAX 0257-35-2573
URL http://umicafedona.com○9:30AM - 10:45AM ◯参加費／1,500yen
◯持ち物／ヨガマット、動きやすい服装、必要な方は飲み物など
※伸縮性があり、あぐらで足が圧迫されないもの、ゆるやかなものがおすすめです（ジーンズ不可）
◯定員／8名（ご予約優先）
◯ご予約・お問合せ
お電話、メールにて受付いたします
電話番号／ 0257-35-2573（ウミカフェ ドナ ）
メールアドレス／siddhi_mata☆yahoo.co.jp（長橋）
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ヨガ・瞑想誘導／長橋亜矢
05年ヨガを学び始め、06年～09年まで年に1度渡印。ヒマラヤ聖者のもと本格的なヨガをベースにした哲学や瞑想法を学ぶ。ヨガ・瞑想を伝える活動と並行しながら、ジャンルを問わず人が本来の自分らしさに気づいて生きるための力となるワークショップやセミナーを行っている。
ブログ「freedom.」http://ameblo.jp/ng84ay
TO THE SEA
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